Od początku:
1. pobierasz swfobject z:
http://code.google.com/p/swfobject/
(po prawej stronie masz download)
2. pobrany plik umieszczasz w sekcji:
<head>
........... Twój kod ..........
<script type="text/javascript" src="swfobject.js"></script>
<script type="text/javascript">
var flashvars = false;
var params = {};
params.bgcolor = "#000000";
var attributes = false;
swfobject.embedSWF("index.swf", "flashcontent", "1000", "500", "9.0.0", "", flashvars, params, attributes);
</script>
</head>
------
index.swf - to Twój plik swf
flashcontent - to nawa ID
1000 - dowolna liczba określania szerokości w px
500 - j.s tylko wysokości
9.0.0 - określa wymaganą wersję flashplayera
------
w sekcji:
<body>
<div id="flashcontent">
Jakiś dowolny tekst gdy nie przeglądarka nie obsługuje Flasha
</div>
</body>
i to wszystko...
